CóMO TRANSFORMAR EL TEMOR EN UNA FUERZA MUSICAL

Varias personas experimentan un fuerte resquemor al entonar melodías, particularmente frente a otros, porque temen ser evaluadas, incurrir en errores o no cumplir con las percepciones propias o colectivas. Este miedo acostumbra manifestarse en reacciones físicas como manos sudorosas, ritmo cardíaco acelerado y rigidez en la garganta, lo que orig